TALLER GRATUITO ONLINE • Sábado 28 de marzo 20:00h (Madrid)
La ansiedad no es el problema
Es un mensaje
Si vives con la mente encendida, el cuerpo en tensión y la sensación constante de no poder relajarte del todo… no es casualidad que estés aquí
⚡ Taller en directo • Gratuito • Plazas limitadas
Comprenderás la ansiedad como un mensaje.
Descubrirás las 5 dimensiones del ser humano y qué te está diciendo la ansiedad en cada una de ellas.
Vivirás una experiencia práctica para manejarla.
Ganarás claridad sobre tu siguiente paso.
📅 Cuándo
Sábado, 28 marzo 2026
🕐 Hora
20:00 h (España)
💻 Dónde
En directo · Online Zoom
✅ Este taller es para ti si...
Te ves reflejada en alguno de estos momentos…
Te despiertas de madrugada con la mente encendida y el cuerpo en tensión, aunque estés agotada.
Sientes que estás siempre conectada a todo y a todos… menos a ti.
Vives como si tuvieras los cables cruzados: por fuera todo sigue funcionando, pero por dentro el sistema nunca se apaga.
Intentas relajarte, pero tu cuerpo no termina de bajar la guardia.
Deseas que la ansiedad desaparezca… y al mismo tiempo empiezas a preguntarte qué te está intentando decir.
❌ Este taller NO es para ti si...
Este espacio es para mujeres que sienten que ha llegado el momento de mirarse de verdad.
Quizá ahora no sea tu momento si…
Buscas una solución inmediata que haga desaparecer la ansiedad sin comprenderla.
Prefieres seguir funcionando en automático sin mirar lo que está pasando dentro.
Esperas que alguien te dé respuestas sin implicarte en tu propio proceso.
No estás abierta a cuestionar tu forma actual de vivir en alerta.
Sientes que ahora mismo no quieres hacer ningún cambio.
⚡ Taller en directo • Gratuito • Plazas limitadas
TALLER ONLINE GRATUITO • Jueves 28 de marzo 20:00h (Madrid)
Cambia tu relación con la ansiedad
Taller en directo para empezar a comprender lo que la ansiedad está señalando y actuar desde otro lugar.
⚡ Taller en directo • Gratuito • Plazas limitadas
¿Qué es este taller (de verdad)?
Este no es una charla teórica ni una clase magistral.
Es un encuentro en directo, cercano y cuidado, donde vamos a entender qué está intentando decirte la ansiedad y porqué tu cuerpo sigue en alerta aunque estés agotada.
No vamos a luchar contra ella, vamos a escucharla desde otro lugar.
Te compartiré herramientas prácticas para que tu sistema empiece, poco a poco, a bajar la guardia, sin exigirte más de lo que ya te exiges cada día.
Al final del encuentro te hablaré de un programa de acompañamiento para seguir profundizando con mas sostén y claridad.
Sin presión
Sin obligación
Con total transparencia y claridad
¿Quién te acompañará?
Soy Anabel Cerecedo.
Acompaño a mujeres que viven en alerta constante a comprender lo que la ansiedad está señalando y a cambiar su relación con ella para poder actuar desde otro lugar.
Mi enfoque no va de suprimir ni de aprender a aguantar mejor. Va de escuchar, nombrar y actuar con coherencia.
Durante los últimos años he acompañado a muchas mujeres en procesos individuales de transformación profunda. Porque sé lo que es vivir con la mente encendida y el cuerpo en tensión. Y sé que se puede salir de ahí.
Soy coach ontológica formada en la UNED y terapeuta experta en Péndulo Hebreo.
Mi compromiso es acompañarte con claridad, respeto y profundidad.
A veces lo que parece imposible es sólo el comienzo.
La decisión es sólo tuya
Si algo dentro de ti ha resonado al leer esto, no lo ignores.
Puedes seguir funcionando en automático.
Puedes seguir diciéndote que ya se pasará.
Pero vivir con la mente encendida y el cuerpo en tensión tiene un desgaste… aunque te hayas acostumbrado.
Este taller no es una solución mágica.
Es un punto de inflexión.
Un espacio para empezar a comprender lo que la ansiedad está intentando decirte y dejar de luchar contra ella.
El sábado 28 nos vemos en directo.
Si sientes que este puede ser tu momento, reserva tu plaza ahora.
⚡ Taller en directo • Gratuito • Plazas limitadas